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老友記週末電子報 |
從零開始---有新的發現
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【將經驗歸零】
就很可能會陷於「失望」中而不可自拔。
成為一個個「比較的標準」後,人生就很難再找到樂趣。
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河馬的話: 很多朋友不願接受新事物,死守著既有的觀念不願改變,其中一個原因就是怕失敗。 但很多時願放下,大膽行前一步的,將會發現前面是另一片天空 但有個要門,就如今期文章所說,要空出你的心 不要比較,才會隨心發現樂趣 起舞弄清影,何似在人間 在於你願否空出你的心 經驗歸零好處很多,其一就是可突破自己的樽頸,擴大眼界。 使你更懂滿足 來一齊把經驗歸零,創作出更跳躍的生命。 倘若你不想讓每天的生活沉淪於「失望」與「無趣」中,
就必須學著把經驗歸零。 空出你的心,每事每物都變得新鮮有趣, 自會有心情活躍起來。
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6月2011 長青老友記-福音護老院父親節探訪video
2011年7月份老人院 公開探訪活動,
7月9日義工培訓工作坊(滿額了)
7月17日 福音護老院探訪(滿額了)
7月24日 妍景護老院 探訪(招募中)
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健康資訊
『十一種解壓方法』
減壓 也是養生的一種
壓力是社會及人類進步使然,存在於我們每個“社會人”的心靈、思想或身體中的,是不可避免的。善於減壓的人善於剖析壓力的根源,且接受和正視壓力的存在,而非逃避壓力。
參考資料:
http://blog.tvdramazone.com/post/22/758
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