感人故事令人了解情,好故事令人增加智慧,激勵故事令人走出谷底,開心故事.......把怨氣笑出來...............
老友記週末電子報 |
【延遲不是拒絕】 |
「上帝的延遲並不是上帝的拒絕。 」
因為他堅信上帝的延遲,並不是上帝的拒絕,因此
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活動資訊
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6月17日長青老友記 和 Convey Advertising Co. Ltd.一班愛心義工一起走到 維康護老院,
與長者們歡渡了一個開心下午,歡度父親節。
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2012年公開活動
第六班:8月7日2012 免費愛心手工班(招募中)
成品將於節日探訪中送出
您可有想過與朋友家人一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.
我要參
加
生活資訊
辦公室伸展活動 放鬆胸肌肩膊
(星島日報報道)不少人因姿勢不正確,令胸肌和肩膊的肌肉繃緊,久而久之難免出現痛症。寶血醫院(明愛)陳登復康治療中心物理治療師黃偉龍,今期特指導大家,如何伸展胸部及肩膊肌腱,以減輕工作時所帶來的負荷。
左手前臂置於桌面,身體慢慢向前傾,感到手臂和肩位有輕微拉扯感覺,維持動作十五至二十秒,
之後換邊再做,左右兩邊各做三至五次。
雙手平放於桌面,身體向前傾,將耳朵貼向手臂位置,維持動作十五至二十秒,重複動作三至五次。
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