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        老友記週末電子報 

 

 

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怪怪的身體】  

連夜深宵執相,睡不著
偶爾重看星期二檔案等的實況紀錄片。
越看,越得自己渺少,看到自己可以為社會做的,實在有愧的少。

回想自己和周遭的人,為何苦的人比樂的多?

都市人,包括自己,大部分長期活在自己的救生圈。
可卑的不單是沈於過度物資的生活,而是身體有些莫名缺陷,
出現戲劇化的身體構造;
身體變化如下:

患了嚴重老花的眼睛-
只看到腳指尖前的十步、看到自己穿的時尚、看別人的不像樣、
看到自己受無限委屈、最遠看到的就是別人的不是。

長滿刺的嘴巴-
遇上不如意,檢討不在他們的字典裡,急切的應變卻是
活用自己的舌劍狠痕刺人於死地才完結它的功能。

黑又小的心-
長得異常吝嗇, 別人的不是就是對方的全部、數算人家是使命。

心律不正常-
這邊心很想做自己,那邊心倒要討好奉承對自己有利的同事、昏君老細、有錢親戚等,導致心臟出現大細邊,不時出現頭痛身體不協調和虧心、心虛的病態。

腦貧血-
腦細胞好像壞死了,沒有新血、沒有希望,像患了末期癌症一樣。
提不起勁,“將來” 只不過是老一輩要為他們安排的事吧,事不關己。

悲劇強迫症-
每天算著自己是世上最不幸的人,活在自己創作的終極悲情角色。

其實城市人與很多地方相比,已處於一個無憂之地,
放下自己一點、看遠一點、寬厚一點、靜心一點,
人輕一點, 欣賞多一點,“樂”就在其中。

 

河馬的話:

今期電子報使聯想起上期“10全大補餐”的文章來。

怪怪的身體病正好用10全大補餐補他一補

如覺10全大補餐太複雜了,

介紹2個更簡單的方法(3良驗方+3輕驗方),

就是思想
善良 + 語言善良 + 行為善良

不要少看這3良方,做得到了,

包保以上怪怪的身體病都會藥到病除。

再加服3輕方,藥方如下

身體減一點 + 自我看一點 + 計較放一點

自會固本培元,輕鬆自在,樂在其中。

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昔日電子報金句

體諒他人並不困難,只要願意站在對方的立場看問題  

---摘自“嘮叨

 

 

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3月24日下午妍景護老院探訪


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生活資訊

熱雞蛋 散瘀好幫手??

對於雞蛋能散瘀這一說法,蘇勇柏醫生稱這是有幫助的,他說:「因為熱力可促進血液循環、加促新陳代謝,令本身凝聚的瘀血,可透過循環而被血液重新吸收,有助清除瘀血,但絕非坊間誤傳的雞蛋吸走了瘀血,所以此方法的重點是熱力,即使不是熱雞蛋,也可用熱毛巾取代。

緊記是造成瘀傷後的 2 小時或之後才熱敷。因剛碰撞後,瘀血還未凝聚,熱敷所帶來的血液循環加速會讓本來的瘀血擴大和更腫,故此時反而應以冰敷受傷位置,一方面減少受傷後的組織腫脹,另一方面能減緩患處的血流量,減少製造嚴重瘀傷的機會。」
 


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