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        老友記週末電子報 

 

 

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快樂製造機】  

前幾天到內湖聽一場演講,讓我印象最深刻的是主講者 朱平 先生,分享如何讓自己做個「快樂製造機」。

他談到他每天早晨都會去逛傳統市場,每天都會製造一些快樂給賣菜的老闆們。

比如他買了23元的菜,拿30元給老闆,說:「老闆,23元算25元,找我5元就好。」這些老闆們反應大致上有三種反應──

第一種:起初非常驚訝,之後非常開心地找了5元,說謝謝。

第二種:老闆堅持找7元,不佔客戶便宜,但老闆很開心。

第三種:是多送點蔥蒜,也很開心。

前日傍晚,我逛傳統黃昏市場時,決定玩一下 朱先生的遊戲,暫時改了 殺價 習慣,想創造點快樂給老闆們。

我到一家以前常殺價、討斤兩的攤販前,買了27元的青菜,結帳時,剛好聽到菜販老闆對旁人說了一個笑話,非常好笑。

我非常愉快地說:「老闆,你好幽默,你的笑話很好笑,27元算30元,這裡是30元,不用找了。」

老闆笑了,說:「這怎麼可以,不然妳還需要甚麼,我送妳。」老闆便送我一大塊嫩薑。

後來到了另一家買不甩29元,拿30元給老闆,我說:「阿伯,29元算30元,不用找了。」

老闆有點訝異,一時之間反應不過來,還是找了1元給我,我笑笑地把1元還給他,說不用找,

他趕緊又多放了一塊給我,從他驚訝轉而高興的表情,我知道我做到了。

回家的路上,我嘴角掛著微笑,哼著歌。睡前在日記裡寫下:「算一算,我多花了4元,賺到了甚麼?

1.賺到了好心情;

2.賺到了老闆的笑容;

3.賺到了老闆的謝意;

4.賺到了老闆的友誼;

5.賺到了一塊嫩薑和一塊甜不辣;

6.賺到了愉快的晚餐。」

當我們決心要當個「快樂製造機」時,就會感染對方,形成一個良性的影響,讓更多周遭的人像我們一樣,成為「快樂製造機」。

 

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河馬的話:

"不開心"很多時在於人們太喜歡計較和 精明,原來有時候願意主動蝕底一下,得著反多。突然想起“難得糊塗”,不要常常迫自己精明,糊塗一下, 當下自有體會。
例如做義工看似蝕了時間,其實是賺了幸福,給很多人換回了歡笑,為生命灌入了點點滴滴甜絲絲的記憶。看似蝕了,其實賺多了,是精神的財富,而且開心還會感染他人 ,最後快樂會回饋給自己,珍惜因緣,珍惜能付出的因緣
 


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昔日電子報金句

德和才,是『人』字的一撇一捺∼
沒有『德』這一撇,不成其人;沒有『才』那一捺,人難自立!
 

---摘自“人生兩筆

 

   

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活動資訊

長青老友記4月28日妍景護老院探訪

是日一眾老友記和長者們過了一個開心下午,長者們的表現又進步多了。

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2013年公開活動  

5月19號維康護老院探訪(招募中)

5月26日下午妍景護老院探訪(招募中)


您可有想過與朋友家人一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.


 
我要參 加

 

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生活資訊

『殘留農藥黑名單【食得Green】 

蘋果芥蘭至嚴重 

蘋果位列美國12種最骯髒水果的第一位。

根據美國農業部兩年前發表的黑名單,98%的美國蘋果表皮殘留了48種農藥和殺蟲劑,是當地最常發現農藥殘留的蔬果。同一張黑名單的前五名,先後為芹菜、士多啤梨、桃和菠菜。榜上有名的還包括橙、提子、甜椒、芫荽、薯仔、藍莓和生菜。農業部在化驗前先模擬一般消費者的習慣,把蔬果沖洗10秒並且去皮,才作檢驗,換句話,即使我們平日 簡單清洗了蔬果,一樣會吃到農藥。 

另今年二月,歐盟對中國農產品開出了黑名單,加強對五類中國食品的入口監管,當中特別加強檢驗芥蘭、柚子和茶葉的殘留農藥。對於歐盟此舉,中國農業大學副教授朱毅表示,內地蔬果只要小心選擇,並清洗乾淨,還是可以放心食用。另一方面,美國農業部也表示,美國農產品的殘留農藥並未超出安全標準。

問題在於大家食的量是多少 ,清洗時間是否足夠?


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