感人故事令人了解情,好故事令人增加智慧,激勵故事令人走出谷底,開心故事.......把怨氣笑出來...............

  2010年10月    
  09    
  星 期 六    
   
 

           老友記週末電子報

 
 

     探訪活動資訊                                            健康資訊                         

 

沈默

有時候,你被人誤解,你不想爭辯,

所以選擇沈默。



本來就不是所有的人都得了解你,

因此你認為不必對全世界喊話。



也有時候,你被最愛的人誤解,

你難過到不想爭辯,

也只有選擇沈默。



全世界都可以不懂你,但他應該懂,

若他竟然不能懂,

還有什麼話可說?


生命中往往有連舒伯特

都有
無言以對的時刻

畢竟不是所有的是非都能條列清楚,

甚至可能根本沒有真正的是與非。


那麼,不想說話,就不說吧,

在多說無益的時候,

也許沈默就是最好的解釋。

 

後續

所謂《水能載舟,亦能覆舟》,這要看你是否運用適宜。

《沉默》往往是可以平息很多不必要的糾紛。
不想抗辯,不想爭駁,不想解釋;
或是需要冷靜下來時,都是使用《沉默》的時候。

但若在某些事情上是必須要說明的話,
則請千萬別在這時選擇《沉默》,否則除了加深誤會外,
亦給予「不給別人尊重」的感覺。
 

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河馬的話:

沉默可能是無聲抗議

可能是忍耐

亦可能是無奈



對身邊的人

沉默最終演變會是折磨,

折騰對方,折騰自己,


溝通始終是解開心結的良方.
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**註:」中隱含的「折磨」、「自我消耗」、「自討苦吃」的意思。 ...


探訪活動資訊

  
10月17日 炮台山福音護老院
探訪

《滿額了。謝謝支持》

您可有想過與朋友家人一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.
 
我要參 加

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健康資訊

坐住練心肺 功效似跑步

無運動習慣 膝足腰背痛都啱做

懶人或肥胖人士通常較抗拒帶氧運動,現在可以試試坐著做的「椅子帶氧運動」,以增強心肺功能之餘,又能減輕膝關節及腰部負荷。

方法簡單,坐於有靠背的椅子上,進行踏步、出拳、擺手、踢腿及提手等動作,亦可加上水樽來進行以增加運動量。

過程中建議配合音樂來跟著拍子做,以8拍為一個循環,每組動作重複4個循環,約做15分鐘。 

參巧資料
http://video.mingpao.com/cfm/heal4.cfm?File=20100927/heab01/HET20100914_06_512x288.txt


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