感人故事令人了解情,好故事令人增加智慧,激勵故事令人走出谷底,開心故事.......把怨氣笑出來...............
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老友記週末電子報 |
【至少要平靜】
在你跌入人生谷底的時候, 你身旁所有的人都告訴你:要堅強,而且要快樂。
在這種情形下,恐怕是太為難你了。 畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?
平靜地把其他該處理的事處理好。 能做到這一點, 你就已經有了復元的能量。
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後續 在安撫別人時,常常都會犯著這個毛病, 不斷往對方心中倒滿了無關痛癢的訊息。
至小都做到保持心境平靜。 ****** 河馬的話: 平靜,沒有快樂,也沒有不快樂。
正因如此,您的心才有空間調整,
認清事情,從停下的地方起步。 我喜歡檸水,
一柸檸水一個人,一本書一種靜。 靜是種狀態,心緒上的止息。
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探訪活動資訊
10月17日 炮台山福音護老院
探訪
《滿額了。謝謝支持》
您可有想過與朋友家人一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.
我要參
加
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『教你預防痛風症』
在秋冬季節 發病率尤其高
預防痛風的一個重要原則是要減少攝入過量的嘌呤。
下列食物中含有較高的嘌呤:動物內臟、豆類、菇類、海産類、肉類,要避免過量攝入。
特別是在天氣比較乾燥、飲水不足及過量進補和飲酒的情況下
容易誘發病情。
某些中藥對預防痛風有一定作用,
例如桂枝、野菊花、虎杖、桑枝,桑葉等;
另外苦瓜、芹菜和青瓜也是預防痛風的良好食療蔬菜。
參巧資料
http://hk.news.yahoo.com/supplement/column/article.html?aid=id-1005
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