感人故事令人了解情,好故事令人增加智慧,激勵故事令人走出谷底,開心故事.......把怨氣笑出來...............
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老友記週末電子報 |
【 灣腰】看到了什麼?
和別人發生意見上的紛歧,甚造成言語上的衝突,
所以你悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。
拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,
把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。 現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是? 你漸漸心平氣和了,是不是?
勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。 這是你的第二個收穫。
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後續
先要學識『放下』,
換個角度,一個頭微低大下巴的婆婆大頭相出現了. ****** 河馬的話: 今期的後續很有趣,換個角度會是另一片天. 今期電子報"灣腰"應很合香港人現實口味 既解心結,又可有光潔地板,我喜歡,一笑 彎腰有兩難 物理性—難在50寸水泡腰 心理性---難在自我膨脹心胸 願意謙卑 心柔了 腰灣了 地板光潔 關係重設 心…清澈 願不願意 灣腰都值得一試 特別在年廿八 成熟的麥穗垂得越低~~~~
請投神聖一票 李嘉誠基金會近日舉辦了一個名為 Idea Loves.HK 集思公益計劃,『長者老友記』亦以 “長幼一家齊互動,關愛社區樂共融” 的題目參選$25,000元資助組別, 並幸運地被揀選為參賽者之一, 此計劃將於11月1日至20日在網上進行公開投票。 長者老友記能否得到資助,普及關愛長者的活動, 實有賴各位發動身邊的朋友們,齊給長者老友記, 投出您們神聖一票。 您們的支持,是對長者活動的鼓勵,謝謝!! 投票及觀看我們的計畫內容詳情,請於11月1日至20日進入以下網址瀏覽投票。 Http://www.loveideas.hk/vote/default.aspx
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探訪活動資訊
10月萬聖節護老院探訪
及
Beauty Forever Salon Center探訪 實習-分享
有video睇la
本月12號長者老友記培訓完的Beauty Forever Salon Center一群充滿愛心的員工,一起走到老人院,為公公婆婆們,齊齊扮鬼扮馬,過了一個開心下午。
發覺長者都有活躍一面,可以開心相處
11月21日 炮台山福音護老院
探訪
您可有想過與朋友家人一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.
我要參
加
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健康資訊
美國華盛頓大學一項研究報告指出適量運動可延緩老人癡呆,該研究為一千七百多位六十五歲以上人士作出為期六年的追踪研究,當中,活躍運動的一組比完全不做運動的組別患上老人癡呆少四成。報告指出,運動能確保腦血流量充足,間接延緩腦退化。
長者可進行適量步行(或急步行)、游水、健身單車之類的帶氧運動,每日最少十五分鐘,適量運動對延緩老人癡呆有顯著幫助。
詳情進入
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