老友記週末電子報
感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............
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【鑽石婚】 |
鑽石婚楷模頒獎典禮上，老太太接受主持人專訪的對談 --
主持人："你覺得老公有缺點嗎？"
老太太："多如天上繁星！數都數不清！"
主持人："那你老公優點多嗎？"
老太太："很少！少的就像天上的太陽！"
主持人："那你為什麼可以與他結褵半世紀且如此恩愛？"
老太太："因為太陽一出來，星星就看不見了！"兩個人過日子，怎樣才能讓對方開心。
其實，浪漫和驚喜只是剛戀愛時有用，日子過的越來越久，刻意的安排已起不了任何作用。
真正能讓對方開心的，只不過是愛人間的態度而已。
男人要懂得讚美女人，女人要懂得鼓勵男人。
**美好生活其實很簡單，學會傾聽，學會包容，學會承擔。**
**美滿婚姻的秘訣就在於─放大優點、遮蓋缺點！**
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一頁好文章，即使不能立即為你解決困境，還是可以讓你感覺溫暖！
感覺溫暖，就與朋友分享吧！！
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河馬語
這故事的道理，其實運用於日常生活，都會有好效果。日常生活中最常犯的問題是計較，最難做到的是表達欣賞。
人沒有十全十美！有緣成為夫妻，成為一家人，都是緣份，要欣賞對方的優點，珍惜彼此，努力以赴，婚姻是需要用心經營的。奶奶真的好有智慧哦！讚要做个有智慧和心宽的女人,真了不起的老太太，學會放下傾聽，學會當下包容，
放大優點.幸福是要懂得欣賞！
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（歡迎對本期文章留言 ，是對我們一個鼓勵）
上期讀者回應：真實故事--餛飩麵
”幸福不是必然“，很感人的文章！那些小孩很懂事，人們常說，在逆境中成長的小朋友，會比較早熟！現今社會豐盛、富裕，我們能在這些環境中生活，應該懂得感恩及珍惜現在所擁有的！~~~wah
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活動資訊
長老友記2014-8-17維康護老院探訪 （79 張相片）
是日一眾老友記義工，給長者們送上愛心和關心，還有我們的小義工為長者慶祝生日，
公公婆婆們個個都給引得笑逐顏開。
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2014年公開活動
9月7號 維康護老院探訪 迎中秋
9月28號 妍景護老院探訪
您可有想過為生命多添點精彩，與公公婆婆過一個開心下午.
生活資訊 [蕃薯-食得痾得]
上兩期談過睡得好，今期講到食得同痾得，主角是蕃薯。
蕃薯少污染營養高是食得好的食物。
纖維高，還含一種粘液疍白，是一種多糖和疍白質的混合物，能改善便秘是痾得好的食物。
蕃薯很粗生，容易種。所以種蕃薯多不用農葯。土地也不用很肥沃，不用什麽肥料，所以不怕農葯和化肥污染。是一種很健康的碱性食品，含礦物質以鉀最多，鈣和磷也不少 。品種很多，紅色的甜，黃色的香，紫色人口易溶。肉色越紅，代表維他命A越多。維他命C含量很多，比蕃茄還要高。維他命E是糙米的2倍。維他命B也有。
維他命A，B，C在蕃薯中央部份較多。蕃薯肉主要含澱粉質，而脂肪含量少，含有糖化酵素，可將澱粉質慢慢變成糖份，所以烤蕃薯有很濃的焦糖香味。蕃薯含一種粘液疍白，是一種多糖和疍白質的混合物，對改善便秘，痔瘡，阻止血管硬化有特效。還含有一種女性激素，對女仕們保護皮膚和抗衰老有很好的作用。上下暢通，自然精神好，皮膚靚。
疍白質主要在蕃薯皮上，吃蕃薯可以是蒸熟後連皮食，趁熱吃，消化率會增加，甜味亦濃，不要冷後再食。熱的時候澱粉是柔軟狀態的a澱粉，容易消化。冷的時候澱粉的分子重組變回硬狀的b澱粉，便難消化。是理想的副食。
蕃薯嫩葉可涼伴或清炒，營養比一般的蔬菜高很多。不妨一試，將蕃薯嫩葉清洗乾淨後，用熱水一燙，加醬油，麻油，味道很好。
****閱讀是一種修養，分享是一種美德。****
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