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        老友記週末電子報 

 

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看的讀的、品的嚐的

看的是書,讀的卻是世界;
沏的是茶,嚐的卻是生活;
斟的是酒,品的卻是艱辛;
人生就像一張有去無回的單程車票,沒有彩排。
每一場都是現場直播。
把握好每次演出便是最好的珍惜。
將生活中點滴的往事細細回味,傷心時的淚、開心時的醉,都是因追求而可貴。日落不是歲月的過,風起不是樹林的錯。
只要愛過等過付出過,天堂裡的笑聲就不是傳說。

河馬語
朋友最近事不如意,謝絕了所有應酬,說要閉關修行,但這是他的N次修行了,
上過很多堂,
看過很多書,但處事還是那副牛脾氣。理論一大套,可惜只是紙上談兵多,體會少。

修行不是口號、也非形式,而是要將概念運用到生活裡。
書本離開了生活的體會,離開了人間歷練,就沒有修行可言。
再好的書本離開了活學活用,都只是文字。

 一張圖一支花,能懂得欣賞懂得從中體會法的存在,不從我的角度,從事的角度 去體証,眼界會大開。
蘋果跌下來那刻,可以想到地心吸力,亦可以只想到“好彩,我有蘋果食”,就是角度問題。

“日落不是歲月的過,風起不是樹林的錯。”沒有攀緣得失,自會安樂。

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活動資訊

是日長者老友記一眾愛心義工,與維康老人院長者過了一個開心下午,梁婆婆和陳婆婆更為我們高歌。

2015-11-15維康護理院探訪

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2015年公開活動 
 
11月22號 下午 葵興妍景護老院探訪

  12月20號下午 維康護老院探訪


您可有想過與朋友家人一同參與,與公公婆婆過一個開心下午.


 
我要參 加

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生活資訊       檸檬水,這樣喝才好!

喉嚨痛或癢的時候,喝杯檸檬水能保養你的喉嚨。
取約半顆量的檸檬汁,以500cc的冷開水混和,也可切幾片檸檬片加以裝飾,但須當天喝完,否則檸檬皮會滲出苦味。 上班族事忙,另有一取巧辦法。可將擠出的檸檬汁冰成小方塊冰塊,隔天放進水壺裡即可。

發表在《分子營養與食物研究》的研究發現,加2~3匙柑橘類果汁(如檸檬、葡萄柚、橘子等)在綠茶裡,可以提高兒茶素穩定性,兒茶素可以預防癌症、中風和心臟病。
普度大學食品科學助理教授弗儒基(Mario Ferruzzi)建議,熱水放入茶包後等3~5分鐘後,再加果汁,才能確保抗氧化的效用。

建議選擇檸檬時,表皮有光澤、外形橢圓、皮薄有彈性的為佳。


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