感人故事令人瞭解情,好故事令人增加智慧,激勵故事令人走出穀底,開心故事.......把怨氣笑出來...............

 
 

        長青週末電子報 

 

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           懂自己                   

不會游泳,換游泳池沒有用;
不懂愛情,換男女朋友也不行;
不懂經營家庭,換配偶仍難以幸福;
不懂管理,換員工和客戶於事無補;
不懂努力,換公司、換老闆、換老師,也改變不了命運;
不懂基本養生,補品再好、醫院再好也難長壽。

自己才是一切問題的根源,

要想改變一切,首先要懂改變好的是自己

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一頁好文章,即使不能立即為你解決困境,還是可以讓你感覺溫暖!
感覺溫暖,就與朋友分享吧!!
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  章句摘想.片語碎言
「要想改變一切,首先要懂改變好的是自己」

謹慎的觀察自己的每一個念頭,每一次的起心動念背后自己的動機 .
親近善知識吸收善知識,「懂」推使自己成長,更接近世情.
從由不斷耍求,變得更願付出,施比受更有福.

懂所以你會愛.更會珍惜

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 活動資訊


 

是日一眾長青老友記義工與公公婆婆過了一個開心下午

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2017年公開活動​ ​​

3月12日下午北角區護老院​​​
3月26日下午長沙灣護老院​​​
參 加


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生活資訊

春天護脾

春天要注意脾胃,不宜過飽,因食量過多會滯而傷肝,亦不應吃難消化如味鹹、味濃的食物,相反吃微酸的食物則有助消化。

春天應吃得清淡,微甘可入脾胃,太甘則滯脾胃,甘味即是甜味,所以可吃微甜食物如不經糖醃製的天然無花果、酸中帶甜的菠蘿(高纖,易腹瀉人士不宜多吃)、 清甜的蘋果水或梨水、無咳或痰的人則可吃提子,又或煮糖水時避免添加太多糖;另外應避免吃太甜的食物,如芒果、荔枝、桃等。