長青週末電子報
感人故事令人瞭解情，好故事令人增加智慧，激勵故事令人走出穀底，開心故事.......把怨氣笑出來...............
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【做一個快樂的人】 |
你知道嗎？你對這個世界最好的貢獻，就是做一個快樂的人。
因為你快樂了，所以才能帶給別人快樂，看出去的世界也才會處處美好。
情緒是有感染力的，
當你的心情透亮如晴天，靠近你的人所感覺到的就是愉悅的氣場；
而那種快樂的能量，就是你在無形之中送出的禮物。
只有快樂的人才會讓別人感到快樂。也只有快樂的人才能創造有光的世界。
親愛的，不是人人都需要功成名就，
也不是人人都想要完成什麼偉大的壯舉，
但人人都可以對這個世界做出最好的貢獻，
那就是做一個快樂的人給取悅自己，同時照亮你所存在的世界，還鼓舞了他人。
片言隻語
[只有快樂的人才會讓別人感到快樂。也只有快樂的人才能創造有光的世界。]
情緒是會感染的，沒有任何人可以為你的快樂負責，能負責的就只有你自己，而當你有快樂的情緒時，就會自然而然影響到其他人，使別人也會因為感受到你的快樂而快樂。這樣的快樂，才會形成像蝴蝶效應的能量，向外擴散傳遞。
參加過我們探訪形式的,最能明白快樂真的會相互感染，幫人的過程,快樂是會回饋到自己身上.
（歡迎對本期文章留言，一個鼓勵) 我要留言
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婆婆很開心有人同她慶祝生日
開心到人又錫連蛋糕都錫,見到這畫面很感動.
幸好各有心義工的出現,無私奉獻,否則停了探訪,就不能和婆婆做到生日,婆婆將很失望,25號是日聽到有長者說,見到我們來很開心,很驚出面很亂擔心我們會不來.所以公公婆婆見到我們出現,情緒很高漲,是很少見到的好反應感恩大家
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2019年9月份老人院探訪活動~
9月01日 葵興區
9月07日 北角區
9月08日 長沙灣區
您可有想過為生命多添點精彩，與公公婆婆過一個開心下午.
報名參加活動
生活資訊: [先睡心，後睡人]身邊很多朋友近日都說睡眠質量欠佳。
引致失眠的原因很多，常見的有軀體疾病,生理性或由於心理或環境的因素引起，也有少數找不出原因。
對治失眠，以下兩款湯水，皆有安神食作用 （服用前宜聽取中醫師指導）︰
酸棗仁湯
材料︰酸棗仁三錢
作法︰酸棗仁搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁養心安神，能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。
百合桂圓蓮子糖水
材料︰百合、桂圓、蓮子各三錢，冰糖適量
作法︰百合洗淨泡軟，水滾後加入百合、桂圓、蓮子，再煮15-20分鐘，加入冰糖即成。百合清心安神潤肺，桂圓補心脾益氣血，蓮子補脾益腎，養心安神。
當然平日生活調攝和情緒管理亦非常重要，始終心病還需心藥醫，筆者最推崇睡前聽古琴音樂，它讓人感覺非常和諧平靜，容易放鬆身體、平靜心情，而古琴音波能促進大腦的靜態思維，就是「先睡心，後睡人」有效治療失眠的原則。
**** 閱讀是一種修養，分享是一種美德。****
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